Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Evde Pilates ve Salonda Pilatesin Farkı

Pilatesi evde yapmak mümkün, üstelik evde yapılabilecek en iyi egzersiz denebilir ama acemi birinin evde pilates yapmaya başlamadan önce doğru egzersiz yöntemlerini bilmesi gerekir bunun içinde bir eğitim alması lazım. Evde pilates ve salonda pilatesin farkı nedir bunu anlamak için şu açıdan değerlendirmek gerekir, pilates stüdyosunda hareketlerinizi takip eden ve her konuda size yardımcı olan […]

Fly Yoga Hamağı

Fly Yoga; vücut enerjisinin yeni baştan düzenlenerek, vücudun dengesini bulması ve yerçekimi kuvvetiyle Fly yoga hamağı kullanılarak yapılan egzersizdir. Fly yoga; asana olarak adlandırılan yoga pozları, dans, pilates, meditasyon gibi hareketlerin yapıldığı akrobasi hareketlerini içerir. Bir sistem içerisinde gelişen ve şifa veren bir tekniği bulunan Fly yoga, sallanma teknikleri kullanılarak yapılır. Özellikle uzun süre masa […]

Antigravity Yoga Hamağı

Jimnastik, pilates, yoga, akrobasi gibi sporların birleşmesinden oluşan ve oldukça eğlenceli bir spor olan Antigravity, insanın ayaklarını yerden kestiği vücut hareketlerinin yapıldığı bir spordur.  Antigravity ile tüm vücut sistemi çalışırken, sporda birbirinden farklı hareket ve etaplar Antigravity yoga hamağı ile yapılmaktadır. Hamak yogası olarak da bilinen Antigravity, önceden bedenin ısındırma çalışması yapılmasıyla başlar. Antigravity Yoga […]

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.