Girdi yapan Simge Gül

Hamak Yogası, Aerial Yoga , Anti gravity Yoga

Aerial yoga, anti gravity yoga yada hamak yogası! Nedir bu hamak yogası, faydaları neler, normal yoga ile farklılıkları neler? Mutlaka denemeniz gereken bir yoga türüdür arieal yoga. ipek polyester karışımı bir hamak yukarıdan çelik bir aparat ile tavana bağlanıyor. İçinde veya üzerinde durdugumuzda bizi sıkıca güvenilir bir şekilde taşıyan bu hamak bizim hareketlerde derinleşmemizi sağlıyor. […]